HUHTIKUUN KUUKAUSITAPAAMINEN
24.4.2023 klo 13.00 Hotel Mestari, Fredrikinkatu 51, 00100 Helsinki
Tällä kertaa aiheena on: IKÄÄNTYMINEN JA LIIKUNTA
Erikoissuunnittelija Minna Ekman Helsingin kaupungin liikuntatoimesta tulee kertomaan meille, miten liikunnalla ja fyysisellä aktiivisuudella voidaan edistää ikäihmisten toimintakykyä, ehkäistä toiminnan vajavuuksia sekä parantaa elämänlaatua.
Helsinki tarjoaa monipuolisia liikuntamahdollisuuksia ikääntyneille sekä ohjattuun että omatoimiseen liikkumiseen.
Tulkaa joukolla mukaan kuulemaan vinkkejä päivittäiseen liikuntaan.
HRMY-Seniorien hallitus
Kokoustila selviää hotellin vastaanotosta.